ПОКАЗАНИЯ К ТАЙСКОМУ МАССАЖУ
ПОКАЗАНИЯ К ТАЙСКОМУ МАССАЖУ
• малоподвижнй и сидячий
образ жизни
• избыточные физические и
умственные нагрузки
• стрессы
• хроническая усталость
• гормональные изменения
• бессоница
• отечность
• головные боли, напряжения
и боль в мышцах
• депрессия и тревожность
• малоподвижнй и сидячий
образ жизни
• избыточные физические и
умственные нагрузки
• стрессы
• хроническая усталость
• гормональные изменения
• бессоница
• отечность
• головные боли, напряжения
и боль в мышцах
• депрессия и тревожность
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
• неконтролируемая
гипертония
• остеопороз
• обширные кожанные
высыпания
• хронические заболевания в
стадии обострения
• повышенная температура и
острые воспалительные
заболевания
• неконтролируемая
гипертония
• остеопороз
• обширные кожанные
высыпания
• хронические заболевания в
стадии обострения
• повышенная температура и
острые воспалительные
заболевания
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ
• естественное омоложение
• повышение иммунитета
• лимфодренажное действие
• повышение гибкости и
подвижности позвоночника
и суставов
• нормализация капиллярного
кровообращения
• обретение высокой
работоспособности и
психологического равновесия
• естественное омоложение
• повышение иммунитета
• лимфодренажное действие
• повышение гибкости и
подвижности позвоночника
и суставов
• нормализация капиллярного
кровообращения
• обретение высокой
работоспособности и
психологического равновесия
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ К МАССАЖУ
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ К МАССАЖУ
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ К МАССАЖУ
• естественное омоложение
• повышение иммунитета
• лимфодренажное действие
• повышение гибкости и
подвижности
позвоночника
и суставов
• нормализация
капиллярного
кровообращения
• обретение высокой
работоспособности
и психологического
равновесия
· массаж проводится на полу в одежде (с собой рекомендуется взять сменную одежду, лучше хлопковую, не стесняющую движений; для массажа травяными мешочками лучше темного цвета)
· желательно не планировать после массажа серьезных мероприятий, требующих собранности и концентрации внимания или тяжелых физических нагрузок
· к массажу не допускаются лица в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, с повышенной температурой и острыми воспалительными заболеваниями.
· массаж проводится на полу в одежде (с собой рекомендуется взять сменную одежду, лучше хлопковую, не стесняющую движений; для массажа травяными мешочками лучше темного цвета)
· желательно не планировать после массажа серьезных мероприятий, требующих собранности и концентрации внимания или тяжелых физических нагрузок
· к массажу не допускаются лица в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, с повышенной температурой и острыми воспалительными заболеваниями.
· массаж проводится на полу в одежде (с собой рекомендуется взять сменную одежду, лучше хлопковую, не стесняющую движений; для массажа травяными мешочками лучше темного цвета)
· желательно не планировать после массажа серьезных мероприятий, требующих собранности и концентрации внимания или тяжелых физических нагрузок
· к массажу не допускаются лица в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, с повышенной температурой и острыми воспалительными заболеваниями.